Dr.Feridun Konak'dan doğal çamur formülü. Bu formülle kaplıcayı evinize getirirsiniz.

2 çorba kaşığı dolu dolu kil
2 çorba kaşığı dolu dolu buğday kepeği
1 çorba kaşığı deniz tuzu yada kaya tuzu
1 kapak biberiye yağı (yağın kendi kapağıyla)
1 kapak menekşe yağı
Maden suyu doğal olsun bulamaç olana kadar karıştırın.

Sonra bu bulamacı ateşe koyun dayanabildiğiniz kadar ısıtın.
Hangi dizde ağrı varsa oraya uygulayın. Dikkat yakmasın. Streçle yada bezle sarın.Sıcaklığı dışarı çıkmasın içeride kalsın diye. Varislere koymayın. Sıcaktan diziniz hoşlanmıyorsa soğuk koyun. Eğer hoşlanıyorsa sıcak koyun.

Op.Dr. Feridun Kunak gözlük takanlar artık bu egzersizlerle gözlük takmalarına ihtiyaçları kalmayacağını belirtdi. Gözlerimizde gözlerimizi hareket ettiren kaslar vardır. Bu kaslarımız için egzersiz şarttır. Beyniiz düşüncelerimizi gözlerimizle çekiyor.Güneş gözlükleri çok önemli ayrıca televizyonu yakından izlememeliyiz. Gözlerimizide arada bir dinlendirmeliyiz.

Göz Kaslarını güçlendirmek için:
Öncelikle ellerimizi ısıtmak için birbirine sürtmeliyiz sonra gözlerimize bastırmadan elimizi yüzümüze tutalım. Sıcaklığın geldiğini hissedeceksiniz.Başınızı oynatmadan duvara yaslanın ve elinize bir kalaem alın bu kalem gözünüze 30 cm uzaklıkta olacak. Kalemi daire çizin gözlerinizle takip edin her gözlerinizle takip ederek 5'e kadar sayın. Bu arada başımızı hareket ettirmeyeceğiz.Bu hareketleri birde tersden yapın. Bu hareketleri yaptıkca her seferinde azar azar sayıyı 10'a kadar artırın. Hareketleri yaptıkca göz kaslarınızın güçlendiğini göreceksiniz ve aynı zamandada göz numaranızın küçüldüğünü göreceksiniz.

Opr.Dr.Feridun Konak Panik atak çekenlere ve sınava girecek olan çocuklara bedenimiz ve  ruhumuzu rahatlatacak harika el masajı hareketleri gösterdi.

Elinizi yukarıya doğru kaldırın, serçe parmağın alt kısmından itibaren ,diğer elinizin işaret ve baş parmağınızla yavaş yavaş masaj yapa yapa bileğinize kadar inin. El ve bilek kısmının birleşme yerinin 1 parmak altında ki bölgeye 1-2 dakika kadar bastırın.
bu hareketleri inanarak ve beyninizide inandırarak yaparsanız daha faydalı olacaktır.
Bu hareketler panik atağı olanlara ,aşırı heyecan duyanlara ,yükseklik ve asansör korkusu olanlara ve sınava girecek çocuklara çok iyi gelecek ve onları rahatlatacaktır.

Hazırlanışı:

Salatalık soyulup rendelenir ve içersine 1 çay kaşığı badem yağı .avakado yağı ve jojoba yağı eklenerek karıştırılır ve yüzümüze göz kenarlarıda dahil olmak üzere sürülür.Bu karışım mükemmel bir kırışık önleyici kremdir.