Dr.Feridun Kunak'dan doğal çamur formülü

Dr.Feridun Konak'dan doğal çamur formülü. Bu formülle kaplıcayı evinize getirirsiniz.

2 çorba kaşığı dolu dolu kil
2 çorba kaşığı dolu dolu buğday kepeği
1 çorba kaşığı deniz tuzu yada kaya tuzu
1 kapak biberiye yağı (yağın kendi kapağıyla)
1 kapak menekşe yağı
Maden suyu doğal olsun bulamaç olana kadar karıştırın.

Sonra bu bulamacı ateşe koyun dayanabildiğiniz kadar ısıtın.
Hangi dizde ağrı varsa oraya uygulayın. Dikkat yakmasın. Streçle yada bezle sarın.Sıcaklığı dışarı çıkmasın içeride kalsın diye. Varislere koymayın. Sıcaktan diziniz hoşlanmıyorsa soğuk koyun. Eğer hoşlanıyorsa sıcak koyun.

YAZININ DEVAMI OKU...

10/3/2009, Kategori: Op _Dr_Feridun Kunak : Yorum (yok) : Yorum yaz! : Arkadaşına Gönder!

Op.Dr.Feridun Konak'dan göz kaslarını güçlendirme egzersizle

Op.Dr. Feridun Kunak gözlük takanlar artık bu egzersizlerle gözlük takmalarına ihtiyaçları kalmayacağını belirtdi. Gözlerimizde gözlerimizi hareket ettiren kaslar vardır. Bu kaslarımız için egzersiz şarttır. Beyniiz düşüncelerimizi gözlerimizle çekiyor.Güneş gözlükleri çok önemli ayrıca televizyonu yakından izlememeliyiz. Gözlerimizide arada bir dinlendirmeliyiz.

Göz Kaslarını güçlendirmek için:
Öncelikle ellerimizi ısıtmak için birbirine sürtmeliyiz sonra gözlerimize bastırmadan elimizi yüzümüze tutalım. Sıcaklığın geldiğini hissedeceksiniz.Başınızı oynatmadan duvara yaslanın ve elinize bir kalaem alın bu kalem gözünüze 30 cm uzaklıkta olacak. Kalemi daire çizin gözlerinizle takip edin her gözlerinizle takip ederek 5'e kadar sayın. Bu arada başımızı hareket ettirmeyeceğiz.Bu hareketleri birde tersden yapın. Bu hareketleri yaptıkca her seferinde azar azar sayıyı 10'a kadar artırın. Hareketleri yaptıkca göz kaslarınızın güçlendiğini göreceksiniz ve aynı zamandada göz numaranızın küçüldüğünü göreceksiniz
.

YAZININ DEVAMI OKU...

23/2/2009, Kategori: Op _Dr_Feridun Kunak : Yorum (1) : Yorum yaz! : Arkadaşına Gönder!

PANİK ATAK VE SINAVA GİRECEK ÇOCUKLAR İÇİN RAHATLATICI EL MASAJI

Opr.Dr.Feridun Konak Panik atak çekenlere ve sınava girecek olan çocuklara bedenimiz ve  ruhumuzu rahatlatacak harika el masajı hareketleri gösterdi.

Elinizi yukarıya doğru kaldırın, serçe parmağın alt kısmından itibaren ,diğer elinizin işaret ve baş parmağınızla yavaş yavaş masaj yapa yapa bileğinize kadar inin. El ve bilek kısmının birleşme yerinin 1 parmak altında ki bölgeye 1-2 dakika kadar bastırın.
bu hareketleri inanarak ve beyninizide inandırarak yaparsanız daha faydalı olacaktır.
Bu hareketler panik atağı olanlara ,aşırı heyecan duyanlara ,yükseklik ve asansör korkusu olanlara ve sınava girecek çocuklara çok iyi gelecek ve onları rahatlatacaktır.

YAZININ DEVAMI OKU...

15/2/2009, Kategori: Op _Dr_Feridun Kunak : Yorum (yok) : Yorum yaz! : Arkadaşına Gönder!

Op.Dr.Feridun Kunak'dan kırışık önleyici krem..

Op.Dr.Feridun Kunak sadece sağlık sorunlarımıza değil güzellik sorunlarımızada çözümler getiriyor .İşte salatalık kremi tarifi.

Feridun Kunak Kırışık Önleyici Maske

-1 Tane salatalık
-1Çay kaşığı Jojoba yağı
-1Çay kaşığı badem yağı
-1 Çay kaşığı Avakado yağı

Hazırlanışı:

Salatalık soyulup rendelenir ve içersine 1 çay kaşığı badem yağı .avakado yağı ve jojoba yağı eklenerek karıştırılır ve yüzümüze göz kenarlarıda dahil olmak üzere sürülür.Bu karışım mükemmel bir kırışık önleyici kremdir.

YAZININ DEVAMI OKU...

14/1/2009, Kategori: Op _Dr_Feridun Kunak : Yorum (yok) : Yorum yaz! : Arkadaşına Gönder!

Kolesterol ve dolaşımı düzenleyen zeytin yaprağı çayı..

Op .Dr.Feridun Kunak dolaşım sistemini hızlandırmak ve kolesterolün düşmesini sağlamak için zeytin yaprağının bir mucize olduğunu söyledi.
 

Kolesterol ve dolaşımı düzenleyen zeytin yaprağı çayı:

1tutam zeytin yaprağını,1 su bardağı kaynamış sıcak suyun içersinde 2 dakika kaynattıktan sonra ocaktan indirin biraz demlenmesini sağladıktan sonra süzün ve ılık olarak için.Dolaşım bozukluğuna bire birdir.Kolesterolü düzenleme etkisi vardır.

YAZININ DEVAMI OKU...

14/1/2009, Kategori: Op _Dr_Feridun Kunak : Yorum (yok) : Yorum yaz! : Arkadaşına Gönder!

<- : ANASAYFA : Sonraki Sayfa ->