Kanal 7 Nur Ertürk programının konuğu diyetisyen Seme Gübür. York testini bizlerle paylaştı.

Bu yöntemle kilo problemlerinize şişkinliğe, kabızlığa ve  sedef hastalığına da iyi geldiğini açıkladı. Gıda töleransı testini tüm kilo veremeyen herkesin yaptırması gerektini ve neyin size kilo aldırdığı ortaya çıkıyor. Bu test sadece parmaktan alına kanla yapılıyor.

İngiliz kraliçesi Elizabeth bu testle iyileştiğini söyledi.

Bu testi tüm büyük hastanelerde yaptırmak mümkündür.

Dr.Ömer Coşkun ağız kokusuna iyi gelen doğal bitkisel formülü verdi....

Malzemeler:
1 su bardağı sıcak su
1 tatlı kaşığı biberiye
2-3 adat karanfil

Hazırlanışı: Tüm malzemelerisıcak suda 5 dk demleyin.Bu formül ağız kokusunu engelliyor.

İdeal kilomuzun üzerindeki her fazla kilo, yaşam kalitemizi doğrudan etkiler. Sadece estetik açıdan değil sağlık açısından da fazla kilolar tehdit unsuru olarak görülmektedir.

Neden kilo vermeliyim sorusunu kendinize sorduğunuza doğru cevaplar vermenizi sağlayacak, sizi istediğiniz kilo ulaşmaya teşvik edecek nedenler listesine göz atmanızı öneriyoruz.

Kalp ve damar hastalıkların önlenmesi

Şeker hastalığı riskini düşürmek

Kandaki yağ oranlarının düzenlenmesi

Sağlıklı üreme sistemine sahip olmak

Hormon dengesinin düzenlenmesi

Tansiyonun kontrol edilebilmesi

Kireçlenme ve kemik hastalıklarının önlenebilmesi

Sindirim ve boşaltım sisteminin düzenli çalışması

Dinlendiren uyku düzenine sahip olmak

Genç kalmak

Kıyafet seçimlerinde rahat davranabilmek

Mutlu bir psikolojiye sahip olmak

Kan dolaşımı düzenini sağlamak

Dr.Elif Güveloğlu şeker hastaları için yemek sonrası çay tarifi. Bu çayın özellikle porselen demlikte demlenmesini önemle vurguladı..

Yeşil çay ve dut yaprağı (kuru) eşit miktarda olacak ve 2-3 çubuk tarçın koyun ve demleyin.

Bu çayı her yemekten sonra için.

Halk arasında nazar otu olarak da bilinen üzerlik otunun, kök ve tohumlarından faydalanılıyor genellikle taşlı yerlerde bulunur.. Harmalin, harmin, harbamol ve peganin içeriyor. Bağırsak parazitlerini düşürücü, terletici ve adet söktürücü etkisi bulunuyor. Sinir sistemini rahatlatıcı olarak da kullanılabiliyor. Bu ottan elde edilen öz, ateş düşürücü özellik taşıyor. Bel ve baş ağrılarını dindiriyor, gözleri kuvvetlendiriyor, kalp çarpıntısını önlüyor, sinirleri teskin ederek, histeriye iyi geliyor. Nefes yolları hastalıklarına karşı da etkili olan üzerlik otu çayı, kan pıhtılaşması, damar tıkanması durumlarda da etkili oluyor. Ayrıca bayılma, sersemleme, yorgunluk ve halsizlik ile adale zafiyetine iyi geliyor.

FAYDALARI :
* Sinir sistemini uyarır.
*  Balgam söktürür.
* Mide ve kulunç ağrılarında faydalıdır.
* Sulu egzamada şikayetleri giderir.
* Ruhsal sıkıntıları;
* Histeriyi giderir. Karın ağrısını geçirir.
* İdrar söktürür, böbrek ye mesane ağrısını hafifletir.
* Cinsel gücü artırır .Kadınların hamileliği kolaylaştırır.
* Regl  (Adet) söktürür,
* Hemoroide etkilidir,
* Kalp çarpıntısı ve nefes darlığına iyi gelir.
* Vücuttaki çıbanları kısa sürede tedavi eder.
* Varislere çare olur.